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拓展训练器材有什么作用?

 拓展训练器材有什么作用?

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  锻炼心理学既是一门理论学科,又是一门具有很强应用性的学科。对锻炼心理学进行定义时,致使表述也不一致。雷杰斯基和布劳利( Rejeski& Brawley,1988)将锻炼拓展训练器材定义为应用心理芓的教育、科学和专业功能去促进、解释、保持和提高与身体机能有关的行为的一门学科。雷杰斯基和艾米汤普森( Rejeski& Amy Thompson,1993)认为锻炼心理学是研究与肌肉力量和耐力、运动幅度、心肺耐力、身体结构的客观变化和主观感知有关的认知、情绪及行为。杨丽华等(2000)指出锻炼心理学是心理学与健身运动相结合的产物,是运用心理学的知识和方法,探讨和解决有关保持或促进人类身体发展、健康、强壮的各种心理学问题;研硏究不同身体状况人群的心理特征,尤其是对运动健康效果的影响;探究不同的健身项目对心理的影响以及身体统一关系等。


        杨丽华等还指出该学科是提高运动健身效果,促进身心健康发展的理论基础,而不是健身的直接手段和方法,更不是挖掘人体的运动潜能、掌握动作技能的工具。李薇(2005)认为锻心理学是对个体或群体锻炼拓展训练器材行为心理影响的硏究,具体体现为锻炼的心理前因、锻炼中的心理感受以及锻炼后的心理效益。李京诚(2o9)认为,锻炼心理学是一门心理芓和体育学理论与方法在身体锻炼领域中的应用学科,是与自然学科、社会学科交叉融合的综合学综上所述,锻炼心理学是运用心理芓理论和方法来描述、解释、预测乃至干预锻炼行为,促进个体参与并坚持体育锻炼,探究锻炼心理前因、锻炼过程中体验以及锻炼心理效益的一门学科。